Lemmikkieläimet ovat hyviä terveydellesi – tiedesosaa todistaa sen

AddThis Sharing Buttonshare -tapahtumaan facebookFaceBookFaceBookShare -sivustolle TwitterTWittertWittershare PinterestPinterestPinterStshare to Moreaddthismore6

Kun minulla on karkea päivä, kadonnut lähteneet rakkaat tai tunteen tiukkojen määräaikojen hukkua, vedän parhaan reseptin mielialan ja hengen nostamiseksi-pari hyvin käytetty lemmikkikoiran hihna, joka vie minut ja pennut Romp metsässä. Lääkärinä olen ottanut tämän löydön perheen lemmikkieläimien terveydenhuollon tehosta seuraavalle tasolle, jakaen koirani terveydenhuollon potilaiden kanssa, ala-asteen opiskelijat, jotka kamppailevat lukemaan, korkeakouluopiskelijat rypistyvät finaaliin ja eläkeläiset asuvat hoitotyössä koteja. Päivä terapiakoiran hihnan lopussa on kaikki todisteet, jotka minun on näytettävä minulle heiluttavien pyrstöjen parantava voima.

Olen saattanut olla vakuuttunut tunteista, jotka vietettiin koirieni nauttimiseen hymyillen, hyviä muistoja ja kivunlievitystä muille, mutta muut eivät ehkä ole niin helposti vakuuttuneita. Onneksi tutkijat ovat tutkineet ajan viettämisen vaikutuksia ystävällisen lemmikin kanssa useissa kokeissa. Monissa tutkimuksissa on tutkittu lyhyiden vierailujen vaikutuksia, jotka kestävät noin 10-15 minuuttia. Tässä on yhteenveto tuloksista:

Vietettyään noin 10 minuuttia ystävällisen lemmikin kanssa, ihmiset ilmoittavat olevansa rauhallisempia ja onnellisempia. Testit, jotka mittaavat ahdistuneisuushormonien tasoja veressä, kuten kortisoli ja oksitosiini, osoittavat merkittäviä parannuksia ahdistuneisuuskemikaaleissa.

Vietettyään noin 10 minuuttia ystävällisellä lemmikillä, ihmiset ilmoittavat kipujen merkittävistä vähenemisistä. Verikokeet vahvistavat, että tämä kivun vähentäminen on todellinen, mikä osoittaa merkittävää nousua endorfiinitasoissa, kehon luonnollisessa kivun lievittäjässä.

Ystävällisten koirien vierailut minimoivat verenpainetta ja muita sydämen ahdistuksen markkereita sydänsairauksille. Tutkimukset osoittavat myös paljon menestyvämpää sydämen kuntoutusta henkilöille, jotka asuvat lemmikkikoiran kanssa.

Nämä tulokset auttavat osoittamaan, että ihmiset eivät vain tunne parempaa viettäessään aikaa ystävällisen lemmikin kanssa, vaan heidän ruumiinsa on todella terveellisempi.

Joten kun tarkastellaan sitä söpöä fluff -palloa, joka on tuolisi alla ja ihmettelet, mitä hän on tänään tehnyt sinulle, muista – haisevilla pyrstöillä on parantava voima. Tiede todistaa sen!

Lemmikkieläinten terveyshyötyjä